第6集剧情
晚上，刘阳阳在程哲海的怂恿下给尤丹打电话，结果被尤丹发现了。第二天，尤丹明白两人在训练中偷懒，拿体测来吓唬两人，结果两人被吓跑了。张若晨不服自己被踢出国家队，逼着自己加强训练，尤教练在一旁告诉张若晨不要太在意被踢出国家队，更不要给自己太大的压力。张若晨想了许久尤教练说的话，觉得有道理。
第二天，程哲海又出馊主意让刘阳阳来追尤丹，于是两人偷偷来到广播室，然后在全校面前向尤丹示爱，结果被全校师生嘲笑，两人被吴主任叫到办公室训斥，尤教练赶来救走二人。出来时，两人碰见了尤丹，尤丹生气追着程哲海跑，不料，程哲海突然摔倒在地晕过去了。程哲海醒来时，发现自己在医务室，恰好尤丹不在，就乱翻尤丹东西，发现尤丹一直暗恋张若晨。吴主任知道程哲海晕倒，特地跑过来关心程哲海。
在大会上，学校通报了上周卫生检查情况，程哲海被通报了，吴主任生气叫来程哲海的母亲，程哲海见到母亲后，从母亲那得知，有一个教练非要自己来体校，母亲也不想违背程哲海父亲的话。母亲走后，程哲海看见一名队友因为训练太苦要放弃游泳，此时，程哲海心里感觉很不是滋味，然后一个人来到跳水馆，想着自己不能再这么不务正业下去了，想要放下两年前游泳场上的失误，决定突破心理，结果张若晨以为程哲海想不开，就上去阻拦，却让程哲海不小心掉进了水里。
晚上，程哲海没有回宿舍，一个人来到外面，来到以前的少年体校，看到体校将要被封，并回想起和张若晨一起训练的日子，也来到两人小时候经常来的游戏厅，一个人坐在游戏厅想了许久。
